Aquamin® a zdraví kostí

Aquamin® je přírodní multiminerální komplex získávaný z kalcifikovaných červených mořských řas. Je přirozeným zdrojem vápníku, hořčíku a dalších stopových minerálů mořského původu.

Vědecký výzkum zkoumal jeho možné působení v oblasti metabolismu kostních minerálů, kostního obratu a udržování struktury kostí. Výzkum zahrnuje klinické studie u lidí i experimentální studie využívající zvířecí a laboratorní modely. Přestože jsou některá zjištění slibná, výsledky je třeba interpretovat s ohledem na design, rozsah a omezení jednotlivých studií.

Minerální hustota kostí a kostní obrat

Kost je živá tkáň, která se neustále obnovuje prostřednictvím dvou vzájemně propojených procesů: tvorby kostí a kostní resorpce. Udržování rovnováhy mezi těmito procesy je obzvláště důležité s přibývajícím věkem.

Vápník je základní strukturální složkou kostí, zatímco hořčík a další minerály se podílejí na celé řadě biologických procesů souvisejících s normálním metabolismem kostí.

Jedna z nejrozsáhlejších studií u lidí zahrnujících Aquamin zkoumala minerální hustotu kostí a markery kostního obratu u žen po menopauze.

Výsledky 24měsíční klinické studie u lidí

Randomizovaná, dvojitě zaslepená, kontrolovaná studie publikovaná v časopise The Journal of Nutrition zahrnovala 300 zdravých žen po menopauze bez osteoporózy.

Účastnice byly náhodně rozděleny do jedné ze tří skupin po dobu 24 měsíců:

• vápník dodávaný prostřednictvím Aquamin®,
• vápník dodávaný prostřednictvím Aquamin® v kombinaci s krátkořetězcovými fruktooligosacharidy (scFOS),
• nebo kontrolní skupina užívající maltodextrin.

Skupiny užívající Aquamin dostávaly množství poskytující 800 mg vápníku denně.

Minerální hustota kostí byla hodnocena na začátku studie a po 24 měsících, zatímco markery kostního obratu, včetně osteokalcinu a C-terminálního telopeptidu kolagenu typu I (CTX), byly hodnoceny v průběhu studie.

V primární analýze podle principu intention-to-treat se změny minerální hustoty kostí ve skupinách užívajících Aquamin významně nelišily od kontrolní skupiny.

Výzkumníci však pozorovali změny v markerech kostního obratu. V určitých časových bodech bylo u účastnic užívajících vápník z Aquaminu ve srovnání s kontrolní skupinou pozorováno výraznější snížení hladin osteokalcinu a CTX.

Explorativní analýzy rovněž identifikovaly rozdíly v minerální hustotě kostí bederní páteře u některých žen, které měly na začátku studie osteopenii, zejména ve skupině užívající vápník z Aquaminu společně se scFOS.

Protože se jednalo o sekundární nebo explorativní zjištění, nelze je interpretovat jako definitivní důkaz, že Aquamin zabraňuje úbytku kostní hmoty nebo osteoporóze.

Zdroj:
Slevin M. M. a kol. (2014): Supplementation with Calcium and Short-Chain Fructo-Oligosaccharides Affects Markers of Bone Turnover but Not Bone Mineral Density in Postmenopausal Women.

Zobrazit studii v databázi PubMed:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24453130/

Homeostáza vápníku během fyzické aktivity

Výzkum se zabýval také vápníkem pocházejícím z Aquaminu v souvislosti se změnami metabolismu vápníku během fyzické aktivity.

Během dlouhodobého nebo intenzivního cvičení může hladina ionizovaného vápníku v krvi dočasně klesnout. To může stimulovat uvolňování parathormonu (PTH), který hraje důležitou roli při udržování rovnováhy vápníku v organismu.

V randomizované, dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii zahrnující 51 mužských silničních cyklistů ve věku 18–45 let účastníci před intenzivní fyzickou aktivitou užili doplněk vápníku obsahující Aquamin nebo placebo.

Výzkumníci měřili ionizovaný vápník, parathormon a markery související s metabolismem kostí.

Užívání Aquaminu 30 minut před cvičením bylo ve srovnání s placebem spojeno se zmírněním poklesu ionizovaného vápníku souvisejícího s cvičením a nárůstu PTH.

Tato zjištění se týkají akutní homeostázy vápníku během fyzické aktivity a nelze je interpretovat jako důkaz zvýšení minerální hustoty kostí nebo prevence úbytku kostní hmoty.

Zdroj:
Sherk V. D. a kol. (2017): Calcium Supplementation Attenuates Disruptions in Calcium Homeostasis during Exercise.

Zobrazit informace o studii:
https://aquamin.com/sciences/sherk-et-al-2017/

Další výzkum vápníku během fyzické aktivity

Dřívější dvojitě zaslepená zkřížená studie zkoumala příjem vápníku v souvislosti s fyzickou aktivitou u 20 závodních mužských cyklistů, kteří absolvovali 35km cyklistické časovky.

Výzkumníci sledovali ionizovaný vápník, parathormon (PTH), CTX a kostní alkalickou fosfatázu.

Vápník dodaný prostřednictvím Aquaminu před fyzickou aktivitou významně zmírnil zvýšení PTH vyvolané cvičením ve srovnání s placebem. U ostatních sledovaných parametrů nebyly zaznamenány významné rozdíly.

Stejně jako v pozdější studii fyzické aktivity se tato zjištění týkají krátkodobých fyziologických reakcí během cvičení, nikoli dlouhodobých změn hustoty kostí nebo rizika zlomenin.

Zdroj:
Barry D. W. a kol. (2011): Acute Calcium Ingestion Attenuates Exercise-Induced Disruption of Calcium Homeostasis.

Zobrazit informace o studii:
https://aquamin.com/sciences/barry-et-al-2011/

Experimentální výzkum struktury kostí

Aquamin byl zkoumán také v experimentálních zvířecích modelech určených ke sledování změn struktury kostí.

Ve studii na myších krmených vysokotučnou stravou západního typu výzkumníci hodnotili obsah minerálů v kostech, minerální hustotu kostní tkáně, strukturu kostí a mechanické vlastnosti.

U samic myší bylo užívání Aquaminu spojeno s rozdíly ve struktuře kostí ve srovnání se zvířaty, která dostávala vysokotučnou stravu západního typu bez Aquaminu.

Tato zjištění poskytují informace o možných biologických mechanismech, ale protože byla studie provedena na zvířatech, výsledky nelze přímo přenést na lidi konzumující potraviny nebo nápoje obsahující Aquamin.

Zdroj:
Aslam M. N. a kol. (2010): A Mineral-Rich Extract, Aquamin, from the Red Marine Algae Lithothamnion calcareum, Preserves Bone Structure and Function in Female Mice on a High-Fat Diet.

Zobrazit informace o studii:
https://aquamin.com/sciences/aslam-et-al-2010/

Výzkum na experimentálním modelu osteoporózy

Další experimentální studie porovnávala Aquamin s uhličitanem vápenatým na modelu ovariektomizovaných potkanů, který se běžně používá ve výzkumu kostí.

Výzkumníci hodnotili architekturu trabekulární kosti, minerální složení a biomechanické vlastnosti.

Studie zaznamenala menší zhoršení několika ukazatelů struktury, složení a mechanických vlastností kostí u zvířat dostávajících Aquamin ve srovnání s uhličitanem vápenatým.

Jednalo se však o studii na zvířatech a její výsledky nelze považovat za důkaz, že stejné účinky nastávají u lidí nebo že Aquamin může předcházet osteoporóze či ji léčit.

Zdroj:
Brennan O. a kol. (2017): A Natural, Calcium-Rich Marine Multi-Mineral Complex Preserves Bone Structure, Composition and Strength in an Ovariectomised Rat Model of Osteoporosis.

Zobrazit studii v databázi PubMed:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28647775/

Laboratorní výzkum buněk tvořících kost

Aquamin byl zkoumán také v laboratorních studiích zahrnujících osteoblasty – buňky, které se podílejí na tvorbě a mineralizaci kostní tkáně.

Ve studii in vitro výzkumníci zkoumali chování osteoblastů a mineralizaci v přítomnosti Aquaminu. Studie zaznamenala zvýšenou mineralizaci v modelu buněčné kultury.

Protože byl tento výzkum proveden in vitro, poskytuje informace o možných buněčných mechanismech, ale neprokazuje, že konzumace Aquaminu vyvolává stejný účinek v lidském organismu.

Zdroj:
O'Gorman D. M. a kol. (2012): The Marine-Derived, Multi-Mineral Formula, Aquamin, Enhances Mineralisation of Osteoblast Cells In Vitro.

Zobrazit studii v databázi PubMed:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21751268/

Co nám dosavadní výzkum ukazuje?

Dosavadní výzkum ukazuje, že Aquamin a minerály, které poskytuje, byly zkoumány v souvislosti s kostním obratem, homeostázou vápníku, strukturou kostí a mineralizací.

Nejsilnější přímé důkazy u lidí pocházejí z 24měsíční randomizované kontrolované studie u žen po menopauze. Tato studie zaznamenala změny několika markerů kostního obratu, přičemž primární analýza neprokázala významný rozdíl v celkové minerální hustotě kostí ve srovnání s kontrolní skupinou.

Další studie poskytují doplňující informace o metabolismu vápníku během fyzické aktivity a o možných mechanismech pozorovaných na zvířecích a laboratorních modelech.

Je důležité rozlišovat mezi těmito různými typy důkazů. Zjištění z buněčných kultur nebo zvířecích modelů nelze automaticky přenášet na lidi a výsledky získané při konkrétních dávkách Aquaminu v kontrolovaných studiích nelze automaticky připisovat každé potravině, nápoji nebo doplňku stravy obsahujícímu Aquamin.

Důležité upozornění

Informace uvedené na této stránce mají výhradně informační a vzdělávací charakter. Popisují výsledky konkrétních vědeckých studií a nepředstavují tvrzení, že Aquamin® nebo výrobky obsahující Aquamin® diagnostikují, léčí nebo zabraňují jakémukoli onemocnění.

Výrobky obsahující Aquamin® nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy, zdravého životního stylu ani odborné zdravotní péče.

Osoby se zdravotními problémy, osoby užívající léky a těhotné nebo kojící ženy by se měly o vhodnosti suplementace poradit s příslušným zdravotnickým pracovníkem.